Dokładnie jak wyżej. Ja nie mam problemu z syfami, nigdy nie miałem...morfologia wzorowa i to latami a na GW pojedyncze ropniaki, podskórne bolące i długo się trzymały. Nie dla mnie ten środek...
Progresować zamierzam z ciężarem - jak suma powtórzeń z 4 serii będzie ponad 40 zwiększę obciążenie. Wczoraj pierwszy raz trenowałem z powyższym planem i chyba muszę zmniejszyć obciążenie, bo w okolicach serii 3-4 znacząco spada liczba powtórzeń. Tak samo nie wiem czy to od tego, że wcześniej długo ich nie trenowałem czy dlatego że na tyle źle [...]
na liscie WADA jest BPC-157 chyba na chwile obecna tylko... nie zagladalem tam dawno i nie wiem czy byly jakies aktualizacje. ogolnie ciezko namierzyc osobe stosujaca GH, wiec z fragmentem podejrzewam, ze bedzie podobna historia. Nie sa to substancje ktore utrzymuja sie dlugo w organizmie, dlatego zazwyczaj iniekcje robi sie codziennie, a w [...]
No dokładanie ćwiczeń jak schodzi Ci po 2h na trening to zły pomysł , ale faktycznie bardzo długo Ci to zajmuje warto zastanowić się nad skróceniem przerw między seriami albo Zrobieniu super serii na partie antagonistyczne. Robisz 2 treningi w tygodniu czy 3 w systemie ABA BAB? Trening A: -Wyciskanie na ławce 5x5 -Martwy ciąg 5x5 -Wiosłowanie [...]
Ja tam nie mam z tym problemu żeby rozebrać się wziąć prysznic i w szatni się ubrać. Takie kombinowane zakrywanie się po prostu śmiesznie wygląda . U nas sporo chłopaków tak robi . Jak się długo chodzi na siłownię to się ludzie zazwyczaj dobrze znają i są do siebie przyzwyczajeni. /SFD/2024/2/13/9fefcabb784642bb9f56824f53c74a83.jpg
Też jestem na keto już dłuższy czas. Wszedłem na tą diete właśnie ze względu na spadki cukru po posiłkach o których piszesz. I pozbyłem się problemu. Nie pamiętam już nawet kiedy ostatnio miałem taką akcję. Jak ręka odjął. Może zbyt mocno uciąłes węgle i byłeś w takim stanie zbyt długo. Bo prawidłowe keto dla osoby trenującej to nie brak wegli, a [...]
U mnie też obwód ramienia dość długo trzymał się w okolicach 47 cm i jednak jak zacząłem katować osobno ramiona po około dwóch trzech latach Dobiłem nawet w pewnym momencie do 51 cm teraz stabilnie przysłowiowe 50 się non stop trzyma. Oczywiście Takie działanie jest na tyle istotne żeby również nie przetrenować tych łap zbyt mocno czyli wrzucić [...]
[...] proces kształtowania sylwetki trwa latami. Do estetycznej sylwetki dochodzi się długo, trzymając założeń żywieniowych i planu treningowego. Trzeba przy tym regularności i samodyscypliny, a efekty wraz z czasem jak najbardziej będą. Przy 20-25 procentach tkanki tłuszczowej zdecydowanie redukcja i dopiero z niskiego poziomu budowa masy mięśniowej.
[...] realny progres w dwa miesiace bo wazne zdjecie przodem masz wykonane inaczej ( rece do góry ) a to mocno zaburza ocene i nie ma ważnego zdjęcia bokiem gdzie byłoby widać jak się zmienia brzuch , Rób swoje bo to nie wyścig a dwa miesiace to niezbyt dlugo więc cudów tez nie ma co oczekiwać [...]
Poczekaj na wyniki badań, zobaczysz co wtedy powie lekarz. Jak nie będzie ci pasować lekarz to zawsze możesz zmienić. Z dobrych, popularnych endo to np dr Marta MAZUR albo dr Alicja - aczkolwiek długo czeka się u nich na termin i jest drogo.
No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;)
No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;) Odstawiłem testosteron bo juz na bombie miałem problemy, moze nie z erekcja i libido ale z doprowadzeniem sprawy [...]
[...] ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę U mnie tez własnie estradiol w górnej granicy a czasem ja przekracza. Daj znac jak po tych środkach od androloga. Przeciez to hcg + inhibitor aromatazy do kontroli e2.Hcg samo w Sobie moze pomóc ale jezeli problem trwa juz dlugo przed cyklem badz w [...]
[...] zostali pokonani. Renzo przegral z Danem Hendersonem (Zapasy) a Allan Goes z Markiem Colemanem (Zapasy). Zapasy wolnego stylu to szkola wejsc w nogi nie gorsza niz BJJ choc jako zapasnik chyle czola przed umiejetnosciami czolowych zawodnikow BJJ. Vale tudo preferuje chwytaczy - to nic dziwnego gdyz ten sposob walki jest bardziej finezyjny , [...]
[...] Na pierwszej fotce mam wrażenie, żę klatka jest nieco lepsza od reszty, chyba że to po treningu klaty. Niezła estetyka. Pracuj nad masą, ale staraj się nie tracić estetyki jak to już ktoś powiedział. I może spróbój zmienić trening. Patriot nie jest powiedziane ile się powinno robić na daną grupę mięśni, wszytko zależy od genetyki, jeden ma [...]
"Witam ponownie , mam jeszcze pytanie : czy to możliwe , że jestem aż tak mało rozciągnięty , że nie moge długo siedzieć na stopach jak to się robi podczas medytacji , czy należy przyczyny szukać gdzie indziej? Mam dość duże mięśnie łydek i to mi przeszkadza Pomocy! Kamil" Nie chodzi o to, ze gosc jest malo rozciagniety, tylko ze [...]
[...] na święta życze twisterow, kol tomasa i 10 obrotow dziewiatki najlepiej to wszystko w jednym combo oraz za***istego styla rozkminilem troche bridga robie mniejwiecej tak jak twoj kolega ktorego dawales kiedys zdjecie... tylko jeszcze nie moge dlugo ustac... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! [...]
[...] twarzy". A co ona robi? Troche dlugo o tym pisac, ale tak w skrocie: -najpierw masuje twarz i czyms smaruje -pozniej "zmiekcza" ja, tzn. dostajesz para przez jakies 20-30min -pozniej wyciska -nastepnie smaruje roznymi specyfikami -(teraz najgorsze) zamyka pory... takim czyms co kopie pradem -na koncu naklada Ci krem, ktory [...]
SENSACJA!!!Mistrz kungfu wyzywa BJJ do walki!
